ムジくら-MUJIと手帳と暮らしとまいにち。

無印良品、手帳、ゲーム、家計、日々の暮らしを綴っています。

三日坊主の主婦がほぼ日手帳を使い続ける理由とコツ。

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わたしの、「手帳を使う意味」とは。

 

こんにちは!ねぎとろです( ´ ▽ ` )ノ

 

手帳が好きな方なら、誰もが1度は耳にしたことがあるであろう、ほぼ日手帳!

多くの人に今もなお支持される名作ゲーム「マザー」の生みの親でもある糸井重里さんが作る、ほぼ日刊イトイ新聞でお馴染みのほぼ日です。

私は2015年にこの手帳を使い始めて5年。来年は6年目になります。

 

この手帳に関してよく、使い方がわからない…とか、途中で挫折した…というような呟きをSNSで見かけたりします。。

(´・ω・`)

 

正直、カバーとか下敷きとか全部揃えるとなるとそんなに安いものではないけど、手帳自体は使う人の事を様々な角度で考え尽くされているとても良質な物なので途中でやめてしまうのはあまりにもったいないですよねー!

1年間使い切った時の満足感、何年も使ってだんだん増えていく自分の歴史書みたいなものが、めっちゃ楽しいー♪という感覚をまだ感じたことがない方に、ぜひこの感動をお伝えしたい…!!と思います。(大げさか)

 

しかし三日坊主タイプで、それまでスケジュール帳など使い切ったことのなかった私が、何で5年も使い続けることができるようになったんだろう…?(・ω・)?

 

自分なりに分析して、私がほぼ日手帳を続ける理由と続けるコツをまとめてみました。

この記事が「ほぼ日手帳を使いたいけど迷ってる…」とか「1度は挫折したけど来年こそ…!」と、ほぼ日への想いを断ち切れない方へ微力でもお力になれればいいなぁと願っています。

お時間に余裕のある時に読んでみて下さいね♪

 

目次です(/・ω・)/

 

ほぼ日手帳との出会い

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続けられない三日坊主の理由

そもそもそれまでは私も、スケジュール帳や家計簿なんかはいっつも途中で挫折するタイプの人でした。

典型的な三日坊主です。熱しやすく冷めやすいやつです。

年末になると賑やかに展開される本屋さんや文具店の手帳コーナーを眺めるのが好きで、毎年適当に気に入った可愛い手帳を買って、一緒に手帳のためのカラーペンやスタンプ、シールなんかもごっそり揃えてやり始めるんですけど、たいてい2~3ヶ月で止まってしまうというパターンを繰り返していました。。

 

挫折してしまう理由としては、

  1. 大事なことって、書かなくてもわりと覚えていられる。
  2. そもそもスケジュール帳に書くほどの予定がない(笑)
  3. めんどくさい。手帳をあまり見返さない。
  4. 目標などがない。なにも考えてなかった。

 

だったのかなぁとおもいます。

だいたい挫折する時って、嫌な事や悩み事とかめっちゃ落ち込んだりするような事件が起きると、手帳どころではなくなってしまって1度書き忘れるとそのまま忘れてしまう…というパターンだったような気がしますw

 

そんな私がちょっと変わってきたのが、35才あたりです。

 

35才前後の変化

私の中で、この頃自分がちょっと変わったなと思った事は…

  • 命についてちょっと真面目に考える機会が増えてきた。 

これかも知れません。

(最初に言っておくと、私は現在アラフォーですが子供はいません。なので、これは万人に言えることではないと思いますので、そこはご了承ください。。あくまで私個人の体験記になります。想像力を豊かにしてお読み下さい)

 

人生35年ぐらいにもなってくると、身近な所で「生まれる」「死ぬ」といった「命」に関わることがそれまでよりもぐんと増えてくるような気がします。

よくTVで見ていた芸能人が亡くなったりとか、子供の頃よく見てたアニメの声優さんが亡くなったりとか、おじいちゃんとか親戚のおじさんとか…。

一番ショックなのは自分と同年代の方が事故やご病気で亡くなるニュースを見たりした時ですね。。あと自分の親も病気で手術とか入院とか。

あとわたしは友達とかいないのでアレですけど(…)だいたい周りの同年代も子供が生まれたとかそういう時期ですよねー。

 

そして、自分の体にも色々と変化が出てきて、あれ?なんか昔と違うな?って感じ始める頃でもあると思うんです。個人差はあると思うのでだいたいですが。

私の場合は、寝ても全然疲れが取れなくなってきたとか、目が疲れやすくなってきて見づらくなってきたとか、変な耳鳴りがずっとしてるとか、味覚変わってきたなぁとか。

そして、記憶力がなくなってきた。これです。

 

私は自分で言うのもアレですが元々わりと記憶力は良い方で、そこまで仲良くないクラスメイトの誕生日でも覚えてたりとか、あの頃なにしたとかこの時どーだったとか、とにかく細かいどーでもいい事をよーく覚えているんです。

約束とか大事なことも書かなくても覚えていられる自信がありました。

しかし、それが、色々忘れてきていることに気付いたのが35才頃です。

 

ふとした地名が出てこない。簡単な日常の漢字がわからなくなる。人の名前が出てこない。…え?痴呆症?認知症なの…?何なの?と、マジで病気を疑いました。

たまぁにちょっとだったら誰にでもあることだと思うのですが、昔に比べて明らかに頻度が多くなってきた自覚がありました。

まぁ年齢的に病気ではないとしても、これが老化していくってことなのかなぁ…このまま歳をとるとどんどん忘れていっちゃうのかな…?と、

少し怖く、悲しくなりました。。

(´・ω・`)

 

  

そうだ…日記を書こう!

(京都へ行こう的な) 

 

そこで目覚めたのが、書き記すということ。

楽しい思い出もつらい事件も、私の人生、生きた証、忘れたくない出来事。

いつでもすぐ読み返せるものを残したい!

そう強く思うようになりました。

 

人間、5年10年ぐらいならぼんやり覚えていることもあると思います。でも、20年30年トシを重ねていけばいくほど、本当に忘れちゃうんです( ;∀;)

若いころは「別に必要ないしー」と思っていても、やはり歳をとるとぼんやり昔を思い返したり、ふとあの頃どうだったっけ?と振り返りたくなる時がくるんですよねー。

もっと早くから気づいていればなぁ。。と思います。

 

とはいえ、それまでもずっと日記的なものはブログに書いていたのです。

しかしデータ移行?とかその辺りに疎い私は、ケータイやスマホを機種変する度にブックマークがわからなくなってしまって放置したりパスワードを忘れてしまったりして、結局めんどくさくなって読み返す事もなかったり

(´・ω・`)古い人間なのでシカタナイ

 

今はぐーぐるさんがパスとかブクマとか覚えててくれる便利な時代になりましたけどねーw昔は知らなかった…。「データ」はいつ無くなってしまうかもわかりません。

 

結局、紙に書くのが1番、保存しやすいし読み返しやすいという事に気がつきました。

 

 

1日1ページのモチベーション

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そこで出会ったのが、ほぼ日手帳。

特徴の1つ、1日1ページ、使い方は自由というのに惹かれました!

最初は、「えっ、手帳って予定を書くだけじゃなくてこんなに自由でいいんだ!?」と、SNSなどで皆さんの手帳の使い方などを見て、目から鱗!の感動を覚えました。マステやシール、メモを貼り込んだり絵をかいたりハンコでデコったり。

書くことが好きな私はめっちゃわくわくしました♪

 

セリアとか無印でも1日1ページのノートや手帳があるのは知っていたのですが、わたしがほぼ日手帳にした理由は、パタンと開く製法とトモエリバーという紙

長く残したいものなので、「ちょっと良いもの」にしたかったのもあります。

 

トモエリバーという紙は、薄いのに、裏抜けしにくいという素晴らしい紙で、万年筆でゴリゴリかいても大丈夫なのです!(ペンやハンコは裏抜けしてしまうものもあります)マステなんかも貼り直しができたり。 

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この、トモエリバー+万年筆という組み合わせは、私にとって長く続けられているモチベーションの1つになります♪(ちなみに↑これはKAKUNO+色彩雫で書いています)

 

内容はホント、なんでもない日常や思った事など。天気や食べたものでも、何十年後には「こんな事してたっけw」と、ほんわか懐かしい想い出になります。

実はこういったなにげない事が、トシをとってから思い出したいことだったりするんですよね 

 

続くかわからないからと、とりあえず安い物で済ますよりも、エイッ!と良いものを買って「高かったし続けなきゃもったいナイ!」と自分を奮い立たせることもアリかなw

 

 

選ぶ楽しみ

ほぼ日手帳は毎年、サイズやカバーを選ぶ楽しみというのがあります。

私の場合は、今は本当に生活に余裕があまりないので、心から気に入ったものがないときは見送る…という感じで、毎年毎年新しい物にはしていません。(;^ω^)

余裕があれば毎年買いたいのですが…(;_;)すみません…

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しかし1年でダメになってしまうものでもないし、大切に使えば何年使ってもOKだよね!(と自分に言いきかせる)

実際、わたしが過去に購入したカバーは2016年のオリジナルサイズの「カロー」というものです。とてもお気に入りのカバーです。

カバーオンカバーを変えるだけでも気分が変わって新鮮なんですよね♪

 

こだわりの文具やお気に入りの環境で、コーヒーを飲みながら早朝の手帳タイムを30分とることが日々の日課になっているので、毎日楽しんで続けることができています。

 

 

糸井重里さん

 

あと大事なのが、尊敬する糸井重里さんがつくる手帳だから。というのがあります。

手帳の、日々のお言葉を読むのが大好きです。

平凡な毎日に「気づき」をくれるお言葉や、思わずクスッとしてしまう言いまつがいw

これを読むのも楽しみの1つです。

(わたしはここ数年まいとし1番最初に7月11日に何が書いてあるか見てしまいます…)

 

冒頭にも書きましたが、昭和ゲーマーだったら誰もが知っている「マザー」という名作ゲーム。それだけでなく、私が尊敬している宮本茂さん山内博さん岩田聡さんとつながりのあるお方だからというのもありまして。

やはり普通のひとたちとはちがう目線?世界観?を持っているすばらしい方です。見習いたい。わたしの人生に多大な影響を与えた方々です。

感謝しかないです、ありがとうございます!<(_ _)>

 

 

まとめ

そんなわけで、気付けば5年も続いておりました。

(/・ω・)/⌒♪

 

続けるコツとは?

 

こんな私の、手帳をつづけるコツをザックリ書いてみると、

  • 自分流のやり方を見つけてたのしむ
  • 手帳を書く理由・意味を明確にしておく
  • 丁寧な文字で書くと見返した時に気持ちいい
  • でも殴り書きの日があってもいい
  • 書き忘れの空白ページがあってもいい
  • 空白はあとで絵の練習とかに使っちゃえばいい
  • 集中して書ける時間をとる
  • お茶やお菓子をつけるとなお良し
  • 良いことも悪いことも素直な気持ちを書いておく

 

かなー(´・ω・`)?

 

SNS等で色んな人の手帳の使い方を参考にするのは良いのですが、結局「なんとなく誰かの真似」をしてるだけだと続かないんじゃないかなぁと思います。

最初のうちは、誰かの書き方・使い方を参考にしつつ、それをだんだん自分の性格に合った、やりやすいやり方に変えていくのがポイントだと思います!

 

毎回枠を書いたり、毎回ハンコを押さないといけないスタイルにしてしまうと、めんどくさがりの私には絶対続けられない自信があります!(笑)

そういった自分の性格を考えて苦手な事は排除していくと、シンプルに書けばいいよね!って所に行きつきます。

その上で、気分が良い時はマステやシールで可愛くしたり、時間がない時や気分が落ち込んでいる時は文字だけで書いたり。臨機応変に変えていく柔軟さも必要ですねー。

 

自分が手帳をつける本当の意味と、自分の続けやすい環境を日々模索すること。

これを確立するのがわりと重要だとおもっています。

そんなこと考えなくても続けられる方はそのままで良いのです!

(あくまで「ぐうたら3日坊主人間向き」のやり方ですよー)

 

あとは純粋に楽しむこと!(*´ω`*)

 

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使い切ったときの満足感、達成感はひとしお。

 

わたしの人生で初めて最後まで使い切った手帳が2015年のほぼ日手帳オリジナルです。こんな私でも、やればできるんだなー!と自信にも繋がりました。

2016、2017…と日々の記録を残した手帳が増えるたび、嬉しくなります。 

 

2019年の手帳も、残りのページがあとわずかになってきました。

毎年、年末になると1年間使ってきて愛着がわいた手帳が終わってしまうのがさみしくもあり、来年の新しい手帳を早く使いたくなってくるという複雑な心境にw

 

もし、わたしに子供がいたら、成長を記録した育児日記とか続けて、20歳のお誕生日に子供にプレゼントする…と言うのをやってみたかったかなーと思います。

それはかなわぬ夢ですがw(ノ∀`)タハー

 

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手帳を書く時間が十分に確保できない!という方は5年手帳がおすすめです♪3〜5行ほどで書けますし、右ページは自由なスペースが結構あるので。
 

これからも私はずっとほぼ日手帳を使い続けていきたいです。

素敵な手帳を作って下さるほぼ日さんに心から感謝…!!

なのです。<(_ _)>ありがとうございます…

 

ちなみに。

 

実は2015年のほぼ日手帳を初めてポチッたのも、自分の誕生日の日でしたw新しいことを始めるのって、結構覚悟とか勇気いりますよねw

私は、始める日を特別な日にすることで、その行動も「特別なもの」にしていくのが好きみたいです。

そうすると忘れないし、実際続けられてるので(*´▽`*)

 

「特別な日」に何かをするのもおススメです!♪

 

ではでは、最後まで読んで下さりありがとうございました!!<(_ _)>

 

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